... und erstmals Danke für Ihren Besuch - der erste Schritt ist damit schon gemacht!
Für ein gesundes und ausgewogenes Leben sind zwei von uns beeinflussbare Eigenschaften wichtig: Bewegung und Ernährung. Ich bringe diese zwei Elemente optimal zusammen. Meine Jahrelangen persönlichen Erfahrungen in diesen beiden Bereichen geben mir recht. Ich denke ganzheitlich und handle individuell. Das ist mein persönliches Credo!
Für ein gutes, gezieltes und ggf. geführtes Training braucht es als Ergänzung die entsprechende Ernährung, sodass die gewünschten Ziele auch erreicht werden können. Vergessen wir aber nicht - es kann auch genau das umgekehrte der Fall sein. Egal wie man es dreht - auf irgend eine Art braucht man von beidem ein wenig.
Wo ich Ihnen helfen kann - das entscheiden alleine Sie!
Informieren Sie sich auf den nächsten Seiten wie PERSONAL TRAINING, ERNÄHRUNGSBERATUNG und/oder TENNISUNTERRICHT!
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Ich freue mich Ihnen zu helfen!
Joel Heiniger, Personal Trainer & Ernährungsberater